クイック
2ヶ月コース
全16回
176,000円(税込)
＋入会金44,000円
1回あたり 11,000円(税込)
有効期限 90日間
What’s RAISE
レイズとは
レイズは「楽しい」を原動力に確実に効果を実感できる完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
運動は健康維持に欠かせませんが筋トレは一人では続けにくいもの。
だからこそRAISEは「とにかく楽しいから続く」を大切にしています。
お客様の声に寄り添い、ニーズに合わせた専門的なサポートをフレンドリーに提供致します。
運動は健康維持に欠かせませんが筋トレは一人では続けにくいもの。
だからこそRAISEは「とにかく楽しいから続く」を大切にしています。
お客様の声に寄り添い、ニーズに合わせた専門的なサポートをフレンドリーに提供致します。
RECCOMEND
こんな方におすすめ！
-
健康維持促進のため -
ダイエットしたい方 -
プロの指導が必要な方 -
心身のリフレッシュをしたい方 -
習い事が続かない方
Why RAISE
レイズが選ばれる理由
プロフェッショナルな指導員による
専門的なプログラムの提供
経験豊富なトレーナーが個々の目標や体力レベルに合わせたトレーニングプログラムを提供することで、より効果的な結果を得ることができます。
多様なオプションで
オーダーメイドのトレーニング
多様なトレーニング機器が充実し、お客様一人一人の目標や好みのスタイルに合わせた
トレーニング方法を提案し、選んでいただいております。
コミュニケーションを活性化し
モチベーションを維持できる環境
共に頑張るトレーナーのサポートを受けれる環境はモチベーションを高めることに繋がります。
また、コミュニケーションを通じて自身の強みや弱みの把握、弱点を乗り越える方法をトレーナー
と一緒に見つけることができるだけでなく、他愛のない会話の中でストレス発散が期待できます。
RAISEのお客様は
継続率
98%
継続できる理由をアンケートした結果は
モチベーションが維持できるから
専門的な指導とアドバイスがもらえる
楽しいから！
通われている年齢層も
10代〜70代まで幅広い年齢層
LESSON FLOW
レッスンの流れ
-
1
- LINE予約
- 入会後、レッスンの日程はLINEで予約をしていただきます
-
2
- レッスン当日
- レンタルも提供しておりますので手ぶらで来店が可能です
-
3
- 着替え
- ロッカー室で準備をしていただきます
-
4
- トレーニング開始
- トレーナーとメニュー内容を擦り合わせてレッスン開始
-
5
- アフターケア
- トレーニング後はクールダウンをします
-
6
- 終了
- シャワー室も設置しておりますのでお気軽にご利用ください
-
7
- 次回のトレーニングまで
- トレーナーがLINEにて日々の食事管理など対応いたします
LESSON PRICE
料金
全コース1レッスン75分
(60分レッスン＋15分着替え等)
全コース！無料体験レッスンあり
LINEでのお食事管理なし
ただし、毎レッスン時にお食事アドバイスがございます
スタンダード
3ヶ月コース
全24回
237,600円(税込)
＋入会金30,000円
1回あたり 9,900円(税込)
有効期限 120日間
SPボディメイクコース
4ヶ月コース
全32回
281,600円(税込)
＋入会金無料
1回あたり 8,800円(税込)
有効期限 150日間
LINEでのお食事管理あり
毎レッスン時にもお食事アドバイスがございます
クイック
2ヶ月コース
全16回
198,000円(税込)
＋入会金44,000円
1回あたり 12,375円(税込)
有効期限 90日間
スタンダード
3ヶ月コース
全24回
270,000円(税込)
＋入会金30,000円
1回あたり 11,250円(税込)
有効期限 120日間
SPボディメイクコース
4ヶ月コース
全32回
360,000円(税込)
＋入会金無料
1回あたり 11,250円(税込)
有効期限 150日間
継続コース
4回コース
全4回
44,000円(税込)
1回あたり 11,000円(税込)
有効期限 60日間
8回コース
全8回
79,200円(税込)
1回あたり 9,900円(税込)
有効期限 90日間
12回コース
全12回
105,600円(税込)
1回あたり 8,800円(税込)
有効期限 120日間
一括払い・分割決済が可能
決済方法は現金、銀行振込、クレジットカードとご利用いただけます
1回あたりの料金は入会金無料の場合の料金となります
有効期限は初回レッスンから計算しての日数となります
有効期限は連絡が取り合えている場合は自動延長させていただいております
全コース共通サービス
レンタル
ウェア上下
シューズ
靴下
タオル
ミネラルウォーター
トレーニング後のプロテイン
シャワー
LINE or レッスン時の食事管理
TRAINER
レイズのトレーナー
-
-
経歴
パーソナルトレーナーのREIと申します。 日本とアメリカのハーフ。モデル業から始まりもっと人の役に立ちたいと思いパーソナルトレーナー業に携わりました。 フリーランスのトレーナーとして活動開始した後に、大手パーソナルジムでの経験を経てRAISEを設立。2017年にパーソナルトレーナーとして活動を開始して以来、年間100名～150名の方々のボディメイクをサポートさせていただいております。
どうぞ宜しくお願い致します。 -
メッセージ
パーソナルトレーニングは10年先の自分を今より好きになるための自分への投資です。 積み重ねた努力、その上に伴う結果。それが自信となり10年後、より一層耀く自分を創造すると確信しております。
毎日続ければ続けるほど健康的でいられる。
何気ない日々の積み重ねによって10年後、20年後に大きな違いが出る。
「投資」といっても「お金」だけではなく「時間」や「労力」などを使うことも「投資」ではないでしょうか? 健康な身体、そこに宿る健やかな心があれば出来ない事はありません。
さあ、自分を信じて、自己への投資を始めましょう!
-
CUSTOMER'S VOICE
お客様の声
K.I 様 40代 税理士
初心者でも続けさせてくれるパーソナルトレーニングジムです！初めてのトレーニングでしたが3年以上続けられています。
トレーナーのレイさんはトレーニングを通じて身体が変わる・気持ちが変わることの素晴らしさを教えてくれる面白イケメンです。インターバルも飽きさせません！
R.K様 40代 パーソナルトレーナー
初めて筋トレをしたのがパーソナルトレーニングでした。パーソナルトレーニングでロジカルな説明、なぜこの種目を行うのか明確な上で正しいフォームで実施出来たので2ヶ月でマイナス8kg実現できました。自己流で始めたら結果出せず挫折してたと思います。
体重停滞した時も、トレーナーさんが居たから乗り越えられ、怪我してても出来る種目を教えて下さったので気持ちも前向きに楽しくトレーニングできました。今では筋トレ、パーソナルトレーニングは人生の一部です。
気が乗らない時でも、レッスンに行けば必ず元気に、帰りには達成感で毎回笑顔です。
A.Y様 40代 人事マネージャー
オーナーのReiさんにはいつもお世話になっております。
こちらのジムでは心身共に向き合うということをより深く教えて頂けます。
学ぶというのは信頼関係なくして築く事はできないと思います。
身体と心のバランスが取れてこそ美しい肉体になり喜びに繋がります。
どんな自分になりたいかをしっかりと伝えられたら
その通りに仕上げて下さると思いますので
ご縁のある方、ぜひパーソナルジムRAISEの扉を開けてみて下さい。
いつもありがとうございます！
R.K様 30代 営業
私にとってこの場所は【精神と時の部屋】です。
精神と時の部屋は外の世界と比べて360倍速早く流れるため、外に出た時は1日しか経過しておらず、逞しくなって外へ出ていくのです。
つまり1回のトレーニングにて身体、精神の充実感を圧倒的に感じさせてくれ、ジムから出た時には己を逞しくなっていることを実感させてくれます。
仕事も遊びをするにしても身体が資本となってきますので、そのためには、健全な強い身体が必要です。
その身体を仕上げてくれるのがこの【精神と時の部屋です】。
ACCESS
アクセス
- 住所
- 〒150-0044
東京都渋谷区円山町5-4 - 交通
- 渋谷駅から徒歩6分
神泉駅から徒歩2分 - 営業時間
- 6:00〜24:00
- 定休日
- 不定休
※お休みをいただく場合SNSでお知らせさせていただいております
